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Mostrando postagens de outubro, 2015

OUTUBRO É O MÊS DA PREVENÇÃO AO CÂNCER DE MAMA

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A multiplicação de células anormais na mama forma um tumor, é o câncer de mama, o câncer mais comum entre as mulheres. Existem vários tipos, uns mais agressivos, outros nem tanto. Não há uma causa distinta para esta patologia e sim uma interação entre diversos fatores, sendo a idade avançada o principal fator. O câncer de mama também incide sobre os homens, no entanto responde apenas com 1% dos casos. Podemos destacar dentre os fatores de risco relacionados ao câncer de mama: Obesidade na terceira idade; Sedentarismo; Consumo de álcool; Exposição excessiva a Raios-X; Menstruação precoce; Ausência de filhos; Primeira gravidez tardia (após 30 anos); Não amamentar; Menopausa tardia (após 55 anos); Uso de anticoncepcionais hormonais; Reposição hormonal por mais de 05 anos; Histórico de câncer de ovário ou de mama na família; Alguns fatores servem de proteção contra o câncer de mama. São eles:   Amamentação; Prática de exercícios físicos; Controle...

A PRÁTICA DO CICLISMO, SUA SAÚDE E A QUALIDADE DE VIDA

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A prática do ciclismo é uma atividade física das mais completas, por se tratar de uma atividade que faz movimentar todo o corpo. Antes de iniciar, como em qualquer atividade física, é necessário uma avaliação clínica e física prévia para uma prática com segurança. Diversos benefícios são trazidos a todo o corpo, tanto no aspecto físico quanto mental. Ocorre uma maior eficácia na contração do miocárdio, bombeando assim mais sangue para o cérebro, reduzindo a ansiedade, angústia, depressão e melhorando a atividade cerebral como um todo. Há um maior aporte sanguíneo advindo do fortalecimento dos vasos dos membros inferiores, que reflete em um melhor desempenho sexual pois os genitais serão mais irrigados. Os níveis de gordura tendem a diminuir, contribuindo para o emagrecimento progressivo e saudável do indivíduo, reduzindo também os níveis de colesterol e triglicerídeos na corrente sanguínea. O ciclismo libera hormônios como endorfina e serotonina, que trazem relaxamento, re...

CRANIOPUNTURA

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A craniopuntura consiste na acupuntura realizada na cabeça do indivíduo, onde as agulhas são inseridas no couro cabeludo por um profissional de acupuntura habilitado. Muito utilizada para o tratamento de diversas enfermidades, essa técnica  é bastante eficaz e confiável, além de segura.   As agulhas são colocadas de acordo com o diagnóstico e queixas do paciente em áreas correspondentes a funções, órgãos e segmentos do corpo, após a palpação digital ao longo do traçado das linhas para localização dos pontos, localizando-os. Esta localização também pode ser realizada por detecção eletrônica ou radiestesia. Esta terapia traz uma sensação praticamente imediata de melhoria dos problemas relatados, que irão ser potencializados à medida que o tratamento evolua, sendo o paciente beneficiado mais e mais à medida que é tratado.     A craniopuntura tem um efeito muito bom principalmente para o tratamento da dor crônica, um dos seus maiores benefício...

05 ANOS CUIDANDO DE SUA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

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O blog VIVA COM MUITA SAÚDE E QUALIDADE está completando 05 anos e queremos agradecer e compartilhar com você a satisfação de contribuir com informações objetivas e úteis para a melhoria e manutenção de seu bem estar. Sempre procuramos assuntos relevantes e atuais na tentativa de ajudar a esclarecer dúvidas e incentivar o cuidado com a saúde do corpo e da mente. Procuramos basear nossos temas em pesquisas científicas e experiências de profissionais de diversas áreas do conhecimento, para que você tenha confiança nas informações. Esperamos contar por muito tempo com sua parceria e lembramos que você também pode contribuir com nosso blog através de sugestões para novas postagens. Deixe nos comentários assuntos de seu interesse e acompanhe nossas postagens.