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OSTEOPOROSE A osteoporose é uma doença que pode atingir todos os ossos do corpo, fazendo com que enfraqueçam e quebrem facilmente. Seus principais tipos são a osteoporose pós-menopausa, a senil e a secundária. Um conjunto de fatores influenciam e favorecem o desenvolvimento desta doença, como: 1. Menopausa: a interrupção da menstruação diminui os níveis de estrógeno(hormônio feminino), fundamental para manter a massa óssea íntegra. 2. Envelhecimento: a perda de massa óssea aumenta com a idade. 3. Hereditariedade:  a osteoporose é mais frequente em pessoas com antecedentes familiares da doença. 4. Dieta pobre em cálcio: fundamental na formação óssea, é obtido a partir da alimentação. 5. Excesso de fumo e álcool: estudos apontam maior incidência de osteoporose entre indivíduos que consomem álcool e fumo em excesso. 6. Imobilização prolongada: o exercício físico é estimulante para a formação e fortalecimento dos ossos, pois o impacto causado...

                                          VARIZES Varizes são veias dilatadas e tortuosas que se desenvolvem abaixo da pele. Dependendo da fase em que se encontram, podem ser de pequeno, médio ou de grande calibre. As veias mais acometidas são as dos membros inferiores: nos pés, pernas e coxas. Algumas pessoas apresentam minúsculas ramificações, de coloração avermelhada. Estes casos costumam não apresentar sintomas e provocam apenas desconforto estético em seus portadores. Como as varizes se formam: O sangue é bombeado pelo coração para dentro das artérias que, por sua vez, levam este sangue para todas as partes de nosso corpo. Todas as células de nosso organismo são nutridas por este sangue. Já as veias têm como função drenar o sangue de volta para o coração. Este caminho que o sangue percorre desde a sua saída do coração pelas artérias até o seu retorno pelas veias ...

ATEROSCLEROSE Doença cardíaca coronária provocada pelo acúmulo de placas nas artérias que levam ao coração. Também pode ser chamada de endurecimento das artérias. Material gorduroso ou outras substâncias formam acúmulo de placas nas paredes das artérias coronárias. As artérias coronárias levam sangue e oxigênio para o coração. Este acúmulo causa o estreitamento das artérias, como resultado o fluxo de sangue para o coração pode ser reduzido ou interrompido, causando insuficiência cardíaca ou mesmo infarto do miocárdio. A prevenção pode ser feita com visitas periódicas ao cardiologista e aquisição de hábitos saudáveis como a prática de exercícios físicos e uma dieta balanceada.

FISIOTERAPIA AQUÁTICA Esta modalidade de tratamento fisioterápico utiliza a temperatura e pressão da água, além de exercícios com intensidades diferentes para o tratamento dos indivíduos, de acordo com sua patologia. Traz benefícios vasculares, pois auxilia na ativação da circulação periférica pela ação da pressão da água, aumenta a amplitude de movimentos articulares, reduz o quadro álgico, melhora o condicionamento cardiorrespiratório e devido à menor ação da gravidade causa menor impacto nas articulações, sendo muito benéfica nos casos traumáticos e relacionados a artroses. A associação de técnicas de relaxamento juntamente com os exercícios proporciona uma sensação de melhora também nas funções psíquicas do indivíduo, estimulando a liberação hormonal. A temperatura da água deve ser agradável, sempre aquecida e para ser tratado o paciente não pode estar com lesões epidérmicas.