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Mostrando postagens de março, 2014

ACUPUNTURA

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 A Acupuntura visa a terapia e a cura das doenças através da aplicação de agulhas. Esta especialidade surgiu na China há aproximadamente 4500 anos e apesar de todo este tempo ainda continua em evolução. Pode ser associada a outras modalidades terapêuticas, melhora a imunidade do paciente e apressa a recuperação no pós operatório, regulando o equilíbrio do organismo, melhorando a circulação sanguínea(alterando a dinâmica da circulação regional por meio de microdilatações) e reduzindo a necessidade de uso de medicamentos alopáticos(o estímulo de certos pontos libera hormônios como o cortisol e a endorfina, trazendo a analgesia). Utilizando materiais simples e de fácil transporte, a Acupuntura tem sua aplicação emergencial mais facilitada por este motivo. É uma prática muito segura desde que o terapeuta tenha um bom nível técnico. Não age apenas no local comprometido do corpo, ao contrário, atua em todo o sistema nervoso, estimulando mecanismos de compensação e equilíbr...

O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO

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Em 1982, a Assembléia Mundial sobre o envelhecimento, reunida em Viena, estabeleceu a idade de 60 anos como limite inferior da etapa do envelhecimento. No entanto, o processo de envelhecimento não inicia aos 60 anos de idade, ele é o resultado do acúmulo de interações sociais, biológicas e comportamentais ao longo de toda a vida. A ONU estima que existem 606 milhões de idosos em todo o mundo, sendo cerca de 180 mil centenários. Essa longevidade se deve principalmente à melhoria na qualidade de vida e a avanços tecnológicos e na medicina. O principal benefício de manter-se saudável não é simplesmente evitar a morte, mas conseguir uma melhor qualidade de vida. Uma sistematização de atividade física aliada a uma boa alimentação, por exemplo, pode reduzir riscos cardíacos, previne diabetes, câncer de mama e próstata, obesidade, depressão e outras doenças. Nos dias de hoje não podemos encarar a velhice como doença. É uma etapa da vida com características próprias, em que ocor...